Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2019
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 24,70g | Prot: 30,33g | Hh: 145,39g.
Aamiainen: Café. Päivällinen: Andros Compote Pomme Banane, Sauce de Boeuf (en Conserve), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Dia Oignons Frits, Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée), Vermicelle, Schweppes Exotic Zero. Välipalat/Muut: Crêpe au Sucre. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|