Unter 600 kcal Nudelsalat mit Rinderhüftsteak
|
1709 kcal
|
Rasva: 53,38g | Prot: 98,61g | Hh: 171,24g.
Aamiainen: Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Marmelade. Lounas: HP Original BBQ Sauce, Wolf Schinkenspeck, Lidl Bio Rinderhüftsteak, Nudelsalat. Päivällinen: Almare Nordseekrabben, Roggenbrot, Ei, Lätta Lätta & Butter. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Rum, Espresso, Ferrero Küsschen , Zucker. lisää...
|
|
2986 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Apple Health - 3 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary1979!
|