Päiväkirja - zmeyka2007, 19 tammi 19

Обед 263 калории: индейка с хреном и овощи 🌶

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2019:
1641 kcal Rasva: 47,43g | Prot: 221,81g | Hh: 75,80g.   Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Ичалки Сыр Диетический 27%, Eatforfit Пастеризованный Белок, Просто Гречка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lounas: Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Выборжец Фриллис, 365 Дней Хрен Столовый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Гурме Перец Острый Солёный, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Лента Салака Горячего Копчения, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном, Американо, Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель. lisää...
601 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

47 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zmeyka2007


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.