Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2019
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 29,72g | Prot: 33,64g | Hh: 155,74g.
Aamiainen: 샤니 스위트 패스츄리, 해남 고구마. Lounas: 멸치볶음, 귤, 돼지고기김치찌개, 무, 김치, 해태 고향만두. Päivällinen: 해남 고구마, 귤. Välipalat/Muut: 카누 카누. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|