|
3 Stunden Langlauf 💪🏻 es war mega ❤️
Und viele Kalorien verbrannt 😍😍😍
|
3127 kcal
|
Rasva: 93,15g | Prot: 101,46g | Hh: 378,85g.
Aamiainen: Erdbeermarmelade, Semmel, Aldi Weltmeisterbrötchen (80g), Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Wurstaufschnitt, Orangensaft, Speck, Rührei, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Starbucks Schoko-Chip Cookie, Heißer Kakao . Päivällinen: Orangensaft, Bacardi Rum, Paulaner Colaweizen, Löschzwerg Cola Weizen. Välipalat/Muut: Bauernbrot, Käse, Nordsee Gemischter Salat, Krombacher Radler, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. lisää...
|
|
8286 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 2 tuntia ja 15 minuuttia, Uinti (kohtalainen) - 30 minuuttia, Murtomaahiihto - 3 tuntia, Lepo - 12 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sabrina Kroner
|