Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2019
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 60,54g | Prot: 99,31g | Hh: 49,19g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Молоки. Lounas: Сытоедов Крем-Суп из Брокколи, Курица Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Vитамин Крем-Суп Из Брокколи. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Брокколи Тушеные, Разносол Фунчеза по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|