Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 74,16g | Prot: 80,32g | Hh: 112,88g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Славком Батончик Малина, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Lounas: Яйцо Куриное, Грудка Индейки. Päivällinen: SPAR Пицца с Курицей и Грибами, SPAR Пирожное Эклер Ванильный. Välipalat/Muut: Славком Батончик Малина. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Крик 0807
|