Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2019
|
42,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 54,27g | Prot: 67,42g | Hh: 151,67g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Gullon Овсяные Печенья, Шармэль Клюква в Сахарной Пудре, Сердце Куриное, Щи. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару), Свекла Вареная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|