|
Сумасшедшие весы
|
121,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 46,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1953 kcal
|
Rasva: 73,25g | Prot: 128,35g | Hh: 193,47g.
Aamiainen: Кофе, Зефир в Шоколаде, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло, Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Помидоры. Päivällinen: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе. Välipalat/Muut: Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harakternaya
|