Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2019
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 44,59g | Prot: 35,99g | Hh: 89,55g.
Lounas: Café Brasileiro Café com Açúcar, Quero Milho Verde, Regina Linguiça Calabresa , Bordon Salsicha Ao Molho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Päivällinen: Banana. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatihellendf
|