|
|
835 kcal
|
Rasva: 26,84g | Prot: 49,49g | Hh: 94,25g.
Aamiainen: AXA Havregryn, Kokt Ägg. Lounas: AXA Musli Gold, Njie ProPud Vanilla. Päivällinen: Zeta Plommontomater, Slotts Senap Orginal, Felix Tomatketchup Mindre Socker - Mindre Salt, Gullök, Spenat, Broccoli, ICA Basic Wokgrönsaker, Sötpotatis, Vegetabilisk Rapsolja, Findus Sprödbakade Torskfileer. lisää...
|
|
2601 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 28 minuuttia, Spinning - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 2 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angel Maddy
|