Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2019
|
135,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 25,49g | Prot: 127,86g | Hh: 13,97g.
Aamiainen: Яйцо (Целое). Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Наша Корова Творог Обезжиренный, Простоквашино Кефир 2,5%, Level Up Протеин Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|