Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2019
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 60,63g | Prot: 72,91g | Hh: 166,36g.
Aamiainen: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Баклажанная Икра, Неполнит Пицца на Тонком Тесте. Lounas: Бутерброд со Шпротами, Суп Грибной. Päivällinen: Простой Йогурт, Яйцо Всмятку. Välipalat/Muut: Магнит Хурма, Помело, Лукум. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|