Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 41,51g | Prot: 82,56g | Hh: 132,51g.
Aamiainen: Чай, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде, Печеное Яблоко. Lounas: Сухари, Кисель, Семга на Пару. Päivällinen: Говядина Отварная, Кисель, Сухари, Суп-Лапша с Говядиной. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Куриная Грудка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|