Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 39,74g | Prot: 142,09g | Hh: 122,78g.
Aamiainen: NPL Amino Burn, NPL Diet Pro High Protein Shake, Jungle Oats, Granny Smith Apples. Lounas: Chicken Breast, Tomatoes, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Päivällinen: Chicken Breast, SPAR Cauliflower & Broccoli. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LothaireD
|