Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
494 kcal
|
Rasva: 21,37g | Prot: 66,04g | Hh: 7,20g.
Lounas: Arla Skyr Natur, Schmitz Gekochter Schinken. Päivällinen: Mageres Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Wiesenhof Geflügelwurst. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|