Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 51,95g | Prot: 65,01g | Hh: 132,05g.
Aamiainen: Кукурузная Каша с Тыквой От Полика, Куриная Печень От Полика🤤, Energy Diet Draineffect. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Село Зеленое Молоко 0,5%, Energy Smart Berry Mix. Päivällinen: Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - moto.polina
|