Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 37,30g | Prot: 21,32g | Hh: 143,68g.
Aamiainen: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Lounas: Tee mit Zucker vorgesüßt, Käse, Butter, SPAR Mohnflesserl. Päivällinen: Kelly's Paprika Chips, Schokoladenwaffeln, Maggi Nudelsuppe. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|