Päiväkirja - Kiwi1973, 21 tammi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
77,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.    Vielä jäljellä: 7,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2019:
530 kcal Rasva: 22,01g | Prot: 40,19g | Hh: 41,69g.   Aamiainen: Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Milch 3,5%, Aldi Kaffeesahne, Kaffee. lisää...
475 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kiwi1973


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.