|
O mesmo
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
538 kcal
|
Rasva: 11,45g | Prot: 27,36g | Hh: 82,92g.
Aamiainen: Gold Achocolatado Diet, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Plus Vita Pão Integral Zero, Danubio Requeijão Zero, Café com Leite Integral. Lounas: Batata Doce, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Päivällinen: Suco de Cajá, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Frito. Välipalat/Muut: Piracanjuba Leite Desnatado, Richester Cream Cracker Superiore, Gold Achocolatado Diet, Banana Prata. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - projetodisney
|