Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 35,36g | Prot: 104,78g | Hh: 94,81g.
Aamiainen: Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%, Мёд. Lounas: Диета Елены Малышевой Щи Боярские. Päivällinen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|