Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
95s
Päiväkirja
21 tammi 19
Päiväkirja - 95s, 21 tammi 19
Profiili - 95s
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Näytä dieettikalenteri
, 21 tammikuuta 2019:
445 kcal
Rasva: 7,10g | Prot: 22,80g | Hh: 72,60g.
Aamiainen:
明治 明治プロビオヨーグルトR-1.
Päivällinen:
佐藤食品 サトウのごはん小盛り, セブンイレブン 1/2日分の野菜!だし香る鶏団子鍋.
lisää...
1418 kcal
Harjoitus:
Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 18 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - 95s
Näytä täydellinen historia