Päiväkirja - Nimm, 19 loka 12

Huh. Shave a few hundred calories off the diet for a few days, and the weight falls off a cliff. Probably hit a tipping point on glycogen depletion is my best guess.

Going to correct that starting tonight though. Don't need to risk muscle loss.

Näytä dieettikalenteri, 19 lokakuuta 2012:
2611 kcal Rasva: 67,57g | Prot: 245,39g | Hh: 296,15g.   Aamiainen: michigan cottage cheese, tomato, carlson fish oil, blackberries, vegetable medley, dannon light & fit greek, eggland's best large. Lounas: cocoa roast almonds, plum, tomato, spinach, broccoli and carrots, castle wood reserve turkey, eggland's best large, bumble bee salmon. Päivällinen: avocado, meijer spanish rice, meijer taco cheese, tomato, lettuce, meijer ground beef, meijer refried beans, la tortilla factory. Välipalat/Muut: peanut butter cheerios, cherry garcia, dannon light & fit greek, michigan cottage cheese, quest bar, popchips, yasso, blue diamond, banana, trutein, 2% milk, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nimm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.