Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 42,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 30,59g | Prot: 50,57g | Hh: 13,19g.
Aamiainen: Great Value No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Sargento Light Mozzarella String Cheese. Päivällinen: Arby's Classic Roast Beef (No Bun). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sizzlingtriumph
|