Päiväkirja - g_oksana, 21 tammi 19


Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2019:
1162 kcal Rasva: 62,19g | Prot: 74,89g | Hh: 76,52g.   Aamiainen: Nordic Органическая Овсяная Каша, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lounas: Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленая Стручковая Фасоль, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Куриная Грудка Отварная, Перекусовъ Хумус Классический, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. Päivällinen: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Избенка Творог 5% Можайский, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Fine Food Перепелиное Яйцо, Пятерочка Апельсин, Ижтрейдинг Киви, Избенка Сметана 15%, Малина (Несладкая, Замороженная), Гарнец Овсяная Мука, Избенка Творог 5% Можайский. lisää...
122 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - g_oksana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.