Päiväkirja - Samuli1001, 21 tammi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
108,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.    Vielä jäljellä: 1,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2019:
807 kcal Rasva: 27,25g | Prot: 70,58g | Hh: 65,32g.   Lounas: Nuudelit, Kypsennetty Lohi, Vaalea Leipä. Päivällinen: Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty). lisää...
Painonnousu 4,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Samuli1001


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.