Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 63,62g | Prot: 57,03g | Hh: 96,73g.
Lounas: Spiegelei, Wolf Geflügel-Champignon-Pastete, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Päivällinen: Hackbraten, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Välipalat/Muut: Milka Weiße Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - franzi101215
|