Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 46,51g | Prot: 84,47g | Hh: 104,99g.
Aamiainen: Walnuts, АТБ Яблоко Голден, Премия Мёд Липовый, Briiggen Haferflocken. Lounas: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий Із Зеленню Та Часником, Чумак Спагетти . Päivällinen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Walnuts. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - snizhana.hembik
|