Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 20,38g | Prot: 77,62g | Hh: 129,85g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Финик, Sula Леденцы, Морковь, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная, Гречка, Каждый День Чернослив Сушеный, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо (Целое), Курага, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Куриные Грудки (Запеченые), Русский продукт Геркулес Традиционный, Банан, Новая Деревня Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|