Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 52,30g | Prot: 28,57g | Hh: 238,28g.
Aamiainen: Вода, Тыквенный Суп, Гренки Домашние, Рот Фронт Конфеты Москвичка. Lounas: O'Zera Молочный Шоколад с Грушевой Начинкой, Гренки Домашние, Тыквенный Суп. Päivällinen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Гренки Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Яблоко, O'Zera Молочный Шоколад с Грушевой Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esme19871
|