Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 74,20g | Prot: 65,76g | Hh: 189,25g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Weintrauben, Müller Kalinka Kefir, K-Classic Zarte Haferflocken. Lounas: Blumenkohl, Plow. Päivällinen: Omelett, Olivenöl, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Gekochtes Sauerkraut. Välipalat/Muut: Monarc Marmorkuchen. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|