|
|
1006 kcal
|
Rasva: 52,78g | Prot: 40,25g | Hh: 70,82g.
Lounas: Aceite de Girasol, Muslo de Pollo, COTO Brocoli Congelado, Apio, Pepino (Pelado), Lechuga. Päivällinen: Pizza de Queso de Masa Delgada, Cerveza. Välipalat/Muut: Pacanas Tostadas Secas (sin Sal). lisää...
|
|
1595 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marianacarina
|