Päiväkirja - JulyMota, 22 tammi 19

Amo frutas geladinhas com granola! Nesse calor me salva sempre!

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2019:
821 kcal Rasva: 20,91g | Prot: 61,78g | Hh: 103,19g.   Aamiainen: Cappuccino, Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. Lounas: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Repolho-Roxo, Pepino (com Casca), Alface. Päivällinen: Hortifruti Patinho Moído , Abóbora Moranga, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho-Roxo, Pepino (com Casca), Alface. Välipalat/Muut: Kobber Granola de Cereais, Mamão, Hortifruti Manga Tommy. lisää...
2578 kcal Harjoitus: Ruoanlaitto - 1 tunti, Tiskaus - 1 tunti, Siivous - 2 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JulyMota


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.