|
Got back from a 5 day vacation. Glad to see I pretty much maintained only really gaining 2 lbs which is waterweight and the waterweight will be off soon enough.
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 49,25g | Prot: 34,72g | Hh: 29,87g.
Aamiainen: Grape Tomatoes, Spinach, Bertolli Olive Oil, Pete and Gerry's Pete and Gerry's Organic Eggs, Stella Asiago Cheese, Coffee, Silk Unsweetened Cashew Milk. Lounas: Cheese Pizza. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
22 tammi 19 jäseneltä: HCB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Panigale1199
|