Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 54,58g | Prot: 71,30g | Hh: 189,29g.
Aamiainen: Banane, Zimt, Milch 1,5%, Haferflocken. Lounas: Parmesan (Gerieben), Bolognese, Reis (Gekocht). Päivällinen: Eisbergsalat, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Putenbrustfilet. Välipalat/Muut: Nippon Nippon, Haferflocken, Äpfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meisterpropper76
|