|
Fyi:
Längd: 168 cm
Vikt: 50.4 kg
Målvikt: 45 kg
Lägsta vikt hittills: 47.8 kg
(Nuvarande BMI: 17.9)
|
1550 kcal
|
Rasva: 44,53g | Prot: 73,88g | Hh: 205,28g.
Aamiainen: Garant Sojadryck, Banan, Blåbär (Osötade, Frysta), ICA Havregryn. Lounas: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Böngryta, Uncle Bens Fullkornsris Kokt. Päivällinen: Earth Control Rostade Kikärtor, Bulgur (Kokt), SIA Glass Vaniljglass, Hälsans Kök Falafel, BOB Hallonsylt, Hummus. Välipalat/Muut: Better You Proteinpulver, Garant Sojadryck, Blåbär (Osötade, Frysta). lisää...
|
|
 Kommentit
Får du hjälp för din ätstörning?
23 tammi 19 jäseneltä: miapia123
|
@miapia123 Inte direkt. Går i dbt men min ätstörning är inte prioriterad.
23 tammi 19 jäseneltä: [strange]
|
Finns det någon annan hjälp du kan få? Hur gammal är du?
23 tammi 19 jäseneltä: miapia123
|
Hej! ville bara säga att min syster är sjuk i anorexia och bulimi och hon är på väg att bli frisk pga att hon fått rätt hjälp! kontakta anorexi klinik och försök att hitta motivation till att bli frisk! livet har så mkt att erbjuda och det finns ett sätt att leva utan den press och stress och kontrollbehov som styr ditt liv nu! Jag vet inte vart du bor men den kliniken min syster går på heter Mandometern.
24 tammi 19 jäseneltä: Missofia
|
Om du nu fallit tillbaka till anorexia så kanske du borde ta bort denna app och börja fokusera på en hälsosam förändring i ditt liv?
24 tammi 19 jäseneltä: Sandraniki
|
Självklart borde jag ta bort den här appen, det fattar jag med. Jag borde försöka bli bättre, men jag ser ingen betydande anledning till att göra det. Jag har ingenting att vara frisk/att leva för.
24 tammi 19 jäseneltä: [strange]
|
Vänd på det, använd appen för hälsosam viktuppgång istället i samband med att ta hjälp av en dietist. Allt är värt att testa, lycka till 😘
15 helmi 19 jäseneltä: nettan6464
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - [strange]
|