|
ya Allah yoyonya lama bener inih... hadewww... hmmm harus gimana nichhh h🤔😥😥😥
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 27,99g | Prot: 85,92g | Hh: 164,86g.
Aamiainen: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Nestle Nestum, Ellenka Fiber Creme. Lounas: Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. Päivällinen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evanurkusumawati
|