Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
422 kcal
|
Rasva: 9,64g | Prot: 15,82g | Hh: 71,56g.
Aamiainen: Polenghi Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão Integral Zero, Café com Leite Integral. Lounas: Uvas-Passas (sem Sementes), Sopa de Arroz com Frango. Päivällinen: Uvas-Passas (sem Sementes), Sopa de Arroz com Frango, Richester Cream Cracker Superiore. Välipalat/Muut: Mamão. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - projetodisney
|