Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 35,98g | Prot: 124,49g | Hh: 27,48g.
Lounas: Linessa Jong Belegen Gouda 30+ Geraspt, Rookvlees, Wasa Delicate Crackers Sea Salt, Alfalfa Zaad (Gekiemde), Jumbo Kalkoen Filet. Päivällinen: Geroosterd Witbrood, Vis varia. Välipalat/Muut: Fanta Pomelo Zero, Chardonnay. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudiaking
|