|
Не получилось сделать вакуум и планку с утра,сделала вечером😎. 4 часа после еды выждала.
|
1148 kcal
|
Rasva: 43,75g | Prot: 46,50g | Hh: 157,73g.
Aamiainen: Банан, Намажь Орех Кокосовая Манна, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Помидоры Черри, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Намажь Орех Кокосовая Манна, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Лазовский Кефир 1%. Välipalat/Muut: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Медовые. lisää...
|
|