Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 48,74g | Prot: 44,50g | Hh: 247,73g.
Aamiainen: Harry's Pain de Mie Complet, Elle & Vire Beurre Tendre Demi-Sel, Jafaden Pur Jus Orange sans Pulpe. Lounas: Nutella Nutella, Pancakes, Soupe de Légumes. Päivällinen: Activia Saveur Vanille, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Poivrons Rouges Doux, Oignons Matures Cuits, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Harry's Pain de Mie Complet, Puget Crème de Balsamique, Avocat, Vico Curly Cacahuète. Välipalat/Muut: Pancakes, Miel, Pancakes. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julielunaelynn
|