Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2019
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 32,69g | Prot: 25,77g | Hh: 173,80g.
Aamiainen: Milka Шоколад Молочный, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Зеленый Чай. Lounas: Славянка Конфеты Лёвушка, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Зеленый Чай, Сметана, Astoria Кетчуп Шашлычный, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макароны Отварные. Päivällinen: Лукашинские Вишневое Варенье, Зеленый Чай, Блины на Молоке. Välipalat/Muut: Апельсины, Крекеры, Апельсины, Фрутоняня Пюре из Яблок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|