Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 48,08g | Prot: 43,94g | Hh: 78,69g.
Aamiainen: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Малышам Пюре Яблочное, Перепелиное Яйцо. Lounas: Говядина Отварная, Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|