Päiväkirja - Jacky.O, 24 tammi 19

Profiili - Jacky.O | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2019

73,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg. Vielä jäljellä: 3,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2019:

1280 kcal

Rasva: 54,55g | Prot: 105,87g | Hh: 86,88g. Lounas: Tillman's Pulled Pork. Päivällinen: Ei (Ganz), Erasco Rindfleisch Nudel-Topf. Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer. lisää...

2026 kcal

Harjoitus: Toimistotyö - 5 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 34 minuuttia, Nukkuminen - 3 tuntia ja 26 minuuttia. lisää...

vakaa paino

4 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jacky.O

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Jacky.O, 24 tammi 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - Jacky.O