|
Вкуснейший десерт! Творог, желатин, клубника, кокосовая стружка! Ночь в холодильнике и безумно вкусный перекус!!!
|
1479 kcal
|
Rasva: 52,45g | Prot: 104,47g | Hh: 147,14g.
Aamiainen: Лакомо Сливки 10%, Якобс Кофе Милликано, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Салат из Капусты, Лосось на Пару. Päivällinen: НЕВА Зефир Бело-Розовый. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Приправыч Желатин Пищевой, Апатитская Буренка Творог 5%. lisää...
|
|
1652 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Расскажите как готовить, пожалуйста.
24 tammi 19 jäseneltä: «Tori»
|
да как готовить? красиво))
24 tammi 19 jäseneltä: Дарья2019
|
Желатин 10 гр развела в 50-70 гр молока и смешала с 200 гр творога 5%, добавила 100 гр замороженной клубники, сверху посыпала кокосовой стружкой и в холодильник на ночь. Получилось две порции. Клубнику не размораживала, в холодильнике в десерте она сама оттаяла и не развалилась. Можно ещё заменитель сахара добавить. Я много разных десертов с желатином делала, но этот самый простой и самый вкусный!
24 tammi 19 jäseneltä: Natali140487
|
24 tammi 19 jäseneltä: Дарья2019
|
24 tammi 19 jäseneltä: «Tori»
|
24 tammi 19 jäseneltä: Natali140487
|
26 tammi 19 jäseneltä: murziapa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali140487
|