Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2019
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 33,26g | Prot: 77,12g | Hh: 119,19g.
Aamiainen: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Fit Parad Семена Чиа, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриные Грудки (Жареные), Помидорка Томатная Паста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Гречка в Пакетиках. Päivällinen: Epica Йогурт Клубника Роза, Био Баланс Творог 0,2%. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молочное Дело Творобушки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie.Burlova
|