|
Bom dia! ☀️
|
1161 kcal
|
Rasva: 46,83g | Prot: 75,87g | Hh: 109,18g.
Aamiainen: Kobber Granola de Cereais, Quaker Farelo de Aveia, Danone Iogurte Corpus Light Morango, Mamão. Lounas: Melão, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bimbo Rap10 Fit. Päivällinen: Philadelphia Cream Cheese Original, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras). Välipalat/Muut: Yoki Pipoca Natural com Sal. lisää...
|
|
2544 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 2 tuntia, Tiskaus - 1 tunti, Siivous - 1 tunti, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|