Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2019
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 69,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 28,99g | Prot: 70,63g | Hh: 85,51g.
Aamiainen: Jugo Verde, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Café con Leche Descremada. Lounas: Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Lala Queso Oaxaca, Chayote. Välipalat/Muut: Jícama. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmarianacm
|