Päiväkirja - Rfrfirb, 24 tammi 19

Опять участвую в марафоне похудения, на этот раз сразу в 2 одновременно 😀 не курю 8 дней и чувствую себя прекрасно! Единственный минус - обострилось обоняние и чувствую все вони нашего города 😬🤮

Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2019:
581 kcal Rasva: 14,03g | Prot: 57,06g | Hh: 58,31g.   Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Энержи Драйн Эффект. Lounas: Оливковое Масло, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Свекла Вареная, Морковь. Välipalat/Muut: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. lisää...

72 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Привет. Я бросал курить много раз. Закуривал от одной сигареты всегда) было такое что пол сигаретки по курил и выбросил. Через день начал курить. Потом когда закуривал, 1 сигарету растягивал на неделю))) но когда она заканчивалась то снова закуривал. Когда предыдущий раз бросал курить, не курил я месяцев 8 и зять бросил курить я с мотивировал) потом по новой по курил 2 месяца и вот снова бросил курить и уже больше пол года не курю и не закурю. Бросал без таблеток. Силой воли. Курить не тянет . главное продержись 3 недели и все у тебя получится. Удачи тебе 
07 helmi 19 jäseneltä: Марвт

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rfrfirb


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.