|
✊🏻💪🏻
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 66,60g | Prot: 112,19g | Hh: 123,12g.
Aamiainen: Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красная Цена Сливочное Масло, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Агуша Творог Детский 4,5%. Lounas: Гречка, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. Päivällinen: Красная Цена Молоко 3,2%, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Красная Цена Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cocorosieee
|